Les conseils de Mathilde: La Rhodiole
- Mathilde
- 20 mai 2021
- 1 min de lecture
La Rhodiole, Rhodiola Rosea, est une plante vivace et robuste, utilisée en médecine traditionnelle de Sibérie. Elle est dite "adaptogène", car elle permet à l'organisme de mieux s'adapter aux situations de stress. Elle combat également la fatigue, justement quand celle-ci apparaît dans un contexte de stress.
Elle améliore la mémoire et la concentration, ce qui en fait un remède de choix en cas d'examen par exemple ou d'évènement stressant.
A prendre plutôt le matin et le midi car en favorisant la concentration elle pourrait retarder le sommeil.
Le traitement sera plutôt de courte durée. La gemmothérapie pourra prendre le relais pour agir en profondeur sur le terrain.
La Rhodiole est réservée à l'adulte, et contre-indiquée chez les personnes bipolaires. Demandez conseil à un praticien spécialisé en phytothérapie.
Cet article ne se substitue pas à une prescription médicale.
En cas de persistance des troubles, consultez votre médecin.
N'arrêtez jamais un traitement prescrit par votre médecin sans son accord.
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