Les conseils de Mathilde: l'essence d'Orange douce (zestes)
- Mathilde
- 17 déc. 2020
- 1 min de lecture
En diffusion, l'essence d'orange douce assainit et parfume l'atmosphère avec une fragrance douce et agréable.
On place quelques gouttes dans un diffuseur spécial pour les huiles essentielles (diffuseur à sec ou ultrasonique: ne chauffent pas les huiles).
Diffuser 10 minutes par demi-heure.
On peut également placer 2 ou 3 gouttes en diffusion "passive" sur un galet de diffusion par exemple, que l'on placera sur la table de nuit pour son action calmante.
Prise par voie orale sur un support neutre, elle aide à digérer.
Pour un adulte ne pas dépasser 2 gouttes par prise et 6 gouttes par jour en automédication.
Ne pas utiliser de manière prolongée.
Pour parfumer vos desserts ou boissons:
Pour les pâtisseries ou une salade de fruits par exemple, compter une goutte par personne.
Dans une boisson vous pouvez ajouter une goutte mélangée à du miel avant de l'ajouter au reste de la préparation.
Attention, en usage cutané l'essence de zestes d'orange douce est photosensibilisante, et irritante à l'état pur.
Evitez son utilisation par voie cutanée en auto-médication.
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