Petits tracas de la rentrée: le sommeil de votre enfant

Votre enfant a du mal à s'endormir le soir? Il a peur du noir, des "monstres", ou est sujet à des terreurs nocturnes? Il fait des cauchemars? Des solutions douces et efficaces existent!

Les bourgeons de Tilleul Tilia tomentosa

Remède pédiatrique par excellence. Il est utilisé pour gérer les troubles du sommeil et les peurs, grâce à son action calmante. Il augmente la durée et la qualité du sommeil. On utilise le macérât concentré de bourgeons frais.

Les huiles essentielles

La lavande vraie ou fine (lavandula angustifolia, sommités fleuries) et l'essence de Mandarine (citrus reticulata, zestes) sont calmantes, apaisantes et relaxantes

L'huile essentielle de Petit grain Bigaradier (citrus aurantium, feuilles) est ré-équilibrante nerveuse et émotionnelle

En cas d'énervement ou de colère, la Camomille Romaine (Chamaemelum Nobilis, sommités fleuries) interviendra par son action calmante et apaisante puissante

Ces huiles essentielles pourront être utilisées seules ou en mélange, toujours diluées dans une huile végétale de Noyaux d'Abricot, en massage de la plante des pieds, sur les poignets ou le plexus solaire, au moment du coucher.

Pour les doses à utiliser, référez vous à un praticien spécialisé en gemmothérapie et aromathérapie.

Si les troubles persistent, consultez un médecin.

Ces conseils ne sauraient se substituer à un traitement médical.